Editörün İncelemesi
Sağlıklı yaşam artık çok daha kolay! BetterMe uygulaması ile fit bir vücuda sahip olmak hayal olmaktan çıkıyor. 😍 İster kilo vermek ister kilo almak isteyin, BetterMe size özel olarak hazırlanmış kapsamlı bir yaklaşımla hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyor. Yoğun temponuza, kişisel tercihlerinize ve yaşam tarzınıza uyum sağlayan BetterMe, sağlığınızı riske atmadan hızlı sonuçlar almanızı sağlıyor. 💪
Her seviyeden kullanıcıya hitap eden egzersiz seçeneklerimizle ister evde ister spor salonunda, ekipmanlı veya ekipmansız harika bir antrenman yapabilirsiniz. Hiç egzersiz yapmamış olsanız bile, anlaşılır ve basit talimatlarımızla sakatlanma riskini en aza indirerek fitness dünyasına hızla adapte olabilirsiniz. 🏃♀️
Sertifikalı uzmanlar tarafından hazırlanan, beslenmenizi destekleyen ve gelişiminizi hızlandıran kolay takip edilebilir yemek planlarımızla tanışın. Keto, vegan, aralıklı oruç gibi pek çok seçeneği keşfedin. 🥗 Özellikle 16:8 aralıklı oruç yaklaşımı ile ne yediğinizden çok ne zaman yediğinize odaklanarak farkı yaşayın. Zamanlayıcıyı başlatın, orucunuzu tutun ve faydalarından yararlanın! ⏱️
BetterMe Band* ile sağlık ve fitness verilerinizi yakından takip edin. Adımlarınızı, kalp atış hızınızı ve uyku düzeninizi izleyerek sağlığınız hakkında detaylı bilgi edinin. BetterMe Band, gelen aramalar, e-postalar ve SMS bildirimleriyle bağlantıda kalmanızı sağlar. ⌚ Çağrıları ve mesajları kaçırmamak için uygulamaya gerekli izinleri vermeyi unutmayın.
BetterMe uygulaması size kişiselleştirilmiş egzersiz programları, beslenme önerileri, aralıklı oruç planları, kalori ve su takibi, adım sayacı gibi birçok özelliği sunar. 🔵 Yüzlerce tarif arasından damak zevkinize, pişirme sürenize ve bütçenize uygun olanı kolayca bulun. Yeni favori keto kahvaltınızı, vegan atıştırmalığınızı veya düşük kalorili akşam yemeğinizi hızla keşfedin. BetterMe ile forma girmek artık çok daha keyifli ve erişilebilir! Yeni favori şekillenme yolunuzla tanışmaya hazır olun!
Özellikler
Kilo kaybı ve kilo alımı için kişiye özel yaklaşım
Her seviye için evde veya spor salonunda egzersizler
Kolay takip edilebilir uzman diyetisyen menüleri
16:8 aralıklı oruç zamanlayıcısı ve takibi
Adım, kalp atış hızı ve uyku takibi için BetterMe Band entegrasyonu
Kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme programları
Düşük kalorili akşam yemeği dahil yüzlerce tarif
Günlük hedeflerinize ulaşmak için su ve adım sayacı
1500'den fazla evde yapılabilecek egzersiz
Avantajları
Kişiye özel sağlık ve fitness planları sunar
Tüm fitness seviyeleri için egzersiz çeşitliliği
Kolay ve lezzetli beslenme planları içerir
Sağlık verilerini takip etmek için cihaz entegrasyonu
Evde yapılabilecek çok sayıda egzersiz seçeneği
Eksileri
BetterMe Band ile tam uyumluluk gerektirebilir
Bazı özellikler için abonelik gerekebilir